Leistungen

    Gesprächstherapie

    In der Gesprächstherapie möchte ich Sie zu Ihren eigenen Ressourcen führen.
    Wir wollen gemeinsam die Ursachen Ihrer Probleme klären und Strategien für den besseren Umgang mit Krisen entwickeln. Jeder Mensch hat die Anlagen für sein Vorankommen in sich. Lassen Sie sie uns gemeinsam entdecken.

    Burnout

    Psychische Störungen sind ein Phänomen unserer Zeit und nehmen in den letzten Jahren deutlich zu. Dazu gehört auch das Burnout-Syndrom.  Es handelt sich hierbei um eine emotionale, körperliche und psychische Erschöpfung, das sogenannte „Ausgebrannt-Sein“. Während es anfangs v. a. bei Menschen in helfenden Berufen erkannt wurde gibt es heute keine Berufsgruppe und keine Gesellschaftsschicht mehr, die vom Burnout ausgenommen ist.

    Gesprächs- und Verhaltenstherapie kann in den einzelnen Phasen der Krankheit sehr hilfreich sein, um einen drohenden Burnout abzuwenden.

    Resilienz

    Möchten Sie erfolgreich sein oder ein erfolgreiches Leben führen? Wie können Sie besser mit Stress und immer höheren Anforderungen umgehen? Mit Hilfe verschiedener Skills können Sie Ihre eigene Widerstandsfähigkeit erhöhen. Fragen Sie mich nach Einzel- oder Firmencoachings.

    Liebeskummer - Coaching nach Silvia Fauck

    Gesprächsmedizin (Hildesheimer Gesundheitstraining)

    Beim Hildesheimer Gesundheitstraining machen wir uns die Grundlagen heilungsfördernder Kommunikation aus NLP und Hypnotherapie zugute.
    Prozesse des eigenen Denkens werden analysiert und so verändert, dass sie in uns die Selbstheilungskräfte stabilisieren.